5月12日、13日，单位组织全院干警来到连云港市连岛拓展训练基地开展了为期两天的拓展训练活动，通过组建团队、挑战168、七巧板、猜数字等一系列的拓展活动，我感触很深，受益匪浅。这不仅是对我体能的拓展训练，也激发了我的潜能，更使我的身心得到了前所未有的锻炼。

     团队的力量是无穷的。团队精神的最高境界是什么？是全体成员的向心力、凝聚力的高度集中。通过完成高难度拓展项目，我发现个人的力量是有限的，甚至完不成任务，只有做到将自己交给团队，将自己融于团队，积极地为团队建言献策，才能使个人潜能最大限度地发挥出来，实现个人价值的最大化。

    竞争机制是引导事物发展的助推器。本次拓展训练，教官将全院干警分成了六个小分队，正是因为有了分组，才让训练有了竞争的因素在里面。竞争的原则就是优胜劣汰，激发内部活力，使人力、物力资源实现最优化，各项技能得到提高。正是因为有了竞争，为了完成任务、取得胜利，大家就必须团结合作，靠团队的力量赢得一个个游戏或比赛的胜利。

    创新是事物发展的灵魂。“猜数字”游戏要求我们要从一张张普通而又不普通的图片中猜测它们各代表哪个数字，说它普通，是因为它们是我们在生活中不难见到的图片，说它不普通，是因为我们要从里面看出不一样的东西来，这就需要我们充分发挥想象，敢于打破常规。推及到工作，只有敢于打破固有的思维模式，敢于挑战，勇于创新，并结合实际创造性地开展工作，才能使事物向更高层次发展，否则就会被社会所淘汰。

    铁的纪律是完成任务的保障。我们的每个小分队是临时组织起来的，每个队的每个人都有不同的生活习惯、喜好、长处和短处，有的对团队有利，有的则有害。因此，我们应该有严格的纪律观念，不要把生活中的不良习惯带到团队中来，积极、快速地转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须严格遵守纪律，团结协作，这是顺利完成各项任务的前提和保障。